ויטמין D3 1,000 כמוסות רכות | Vitamin D3 Soft gel
ויטמין D3 בכמוסות רכות ונוחות לבליעה ובמינון אופטימלי של 1,000/400 יחב"ל. מכיל תוספת של חומצת שומן MCT לשיפור הספיגהויטמין D
ויטמין D שייך לקבוצת הוויטמינים ADEK המסיסים בשמן. בשנים האחרונות גדלה המודעות לכך שחסר בוויטמין D קיים בכל קבוצות האוכלוסייה- קשישים, מבוגרים וילדים וזאת על אף שאנו חיים במדינה שטופת שמש.
חסר בוויטמין D
סיבות לחסר בוויטמין D מאוד מגוונות כמו: תזונה ענייה בוויטמין D, שימוש במסנני קרינה ומניעת חשיפה לשמש בגלל נזקי עור, ישיבה במשרדים, עור שחום, לבוש כסות ארוך, שימוש בתרופות שונות וכמובן בעיות בספיגה והמרה של ויטמין D בגוף, בין השאר על רקע מחלות כרוניות שונות, אך לא רק.
נטילת תוספת יומית של ויטמין D מומלצת כיום על ידי רופאים, רוקחים ותזונאים.
ויטמין D3 מבית סופהרב
ויטמין D המגיע בצורתו הפעילה D3 ובמינונים של 1,000/400 יחב"ל בכמוסות סופט ג'ל רכות ונוחות לבליעה.
סדרת ויטמיני D מבית סופהרב מגיעים בתוספת MCT – חומצת שומן טבעית המשפרת את הזמינות הביולוגית של ויטמין D.
המלצות משרד הבריאות - ויטמין D
במסמך המלצה לציבור מתאריך ה-12.10.2020 מטעם משרד הבריאות, נקבע כי ויטמין D חיוני לחיזוק מערכת החיסון.
לפיכך, משרד הבריאות ממליץ על נטילה של הרמות הבאות של ויטמין D באופן יומיומי בתקופה הזו:
- נטילה יומית של 800 – 1000 יחב"ל ויטמין D לאנשים במשקל תקין
- נטילה יומית של 2000 יחב"ל ויטמין D לאנשים במשקל עודף
- נטילה יומית של 4000 יחב"ל ויטמין D לאנשים בהשמנת ייתר
- נטילה יומית 400 יחב"ל ויטמין D לתינוקות עד גיל שנה
- נטילה יומית 600 יחב"ל ויטמין D לילדים מעל גיל שנה
בתקופת הסגר, לתינוקות וילדים מגיל שנה ומעלה, אשר לא יוצאים מהבית, לתקופה מוגבלת של 6 שבועות, 1000 יחב"ל ויטמין D ליום (המלצות איגוד רופאי הילדים)
- ויטמין D3 במינון 1,000 יחב"ל ניתן להשיג באריזות של 90 כמוסות רכות
- מינון יעיל ואפקטיבי של 1,000 מ"ג בכל כמוסה
- כמוסות רכות (סופט ג’ל) נוחות לבליעה, לספיגה והטמעה גבוהות במיוחד לגוף
- בתוספת חומצת שומן ממקור צמחי (MCT) שתורמת לספיגה של הוויטמין
כמוסה אחת ביום, עם הארוחה, או על סמך בדיקות הדם.
