ויטמין D מגיע מקבוצת הוויטמינים המסיסים בשמן ADEK ומוכר כבעל חשיבות רבה לתפקוד הגוף במגוון תחומים. בשנים האחרונות גדלה המודעות לכך שחסר בוויטמין D קיים בכל קבוצות האוכלוסייה- קשישים, מבוגרים וילדים וזאת על אף שאנו חיים במדינה שטופת שמש.
סיבות לחסר בוויטמין D
הסיבות לחסר בוויטמין D מאוד מגוונות - תזונה ענייה בוויטמין D, שימוש במסנני קרינה ומניעת חשיפה לשמש בגלל נזקי עור, ישיבה במשרדים, עור שחום, לבוש כסות ארוך, שימוש בתרופות שונות וכמובן בעיות בספיגה והמרה של ויטמין D בגוף, בין השאר על רקע מחלות כרוניות שונות, אך לא רק.
נטילת תוספת יומית של ויטמין D מומלצת כיום על ידי רופאים, רוקחים ותזונאים.
טיפות ויטמין D מבית סופהרב
ויטמין D3 בטיפות מבית סופהרב מאפשרות צורת לקיחה מיוחדת ונוחה ומכילות 400 או 1,000 יחב"ל, בכל טיפה.
מתאים לאנשים המתקשים בבליעה ואו לתינוקות, פעוטות וילדים אשר זקוקים לצורת לקיחה זו.המלצות משרד הבריאות - ויטמין D
במסמך המלצה לציבור מתאריך ה-12.10.2020 מטעם משרד הבריאות, נקבע כי ויטמין D חיוני לחיזוק מערכת החיסון.
לפיכך, משרד הבריאות ממליץ על נטילה של הרמות הבאות של ויטמין D באופן יומיומי בתקופה הזו:
- נטילה יומית של 800 – 1000 יחב"ל ויטמין D לאנשים במשקל תקין
- נטילה יומית של 2000 יחב"ל ויטמין D לאנשים במשקל עודף
- נטילה יומית של 4000 יחב"ל ויטמין D לאנשים בהשמנת ייתר
- נטילה יומית 400 יחב"ל ויטמין D לתינוקות עד גיל שנה
- נטילה יומית 600 יחב"ל ויטמין D לילדים מעל גיל שנה
בתקופת הסגר, לתינוקות וילדים מגיל שנה ומעלה, אשר לא יוצאים מהבית, לתקופה מוגבלת של 6 שבועות, 1000 יחב"ל ויטמין D ליום (המלצות איגוד רופאי הילדים)
- ניתן להשיג בבקבוקים של 20 מ"ל
- מינונים שונים של 400 או 1,000 יחב"ל בכל טיפה
- תוספת של חומצת שומן ממקור צמחי (MCT) התורמת לספיגה של הוויטמין
- צורת לקיחה נוחה למתקשים בבליעת כמוסות ו/או טבליות
- בקבוק לחיץ המאפשר מדידה מדויקת של כל טיפה
- מינון המתאים גם לתינוקות ולילדים (400 יחב"ל)
טיפה אחת ליום, עם הארוחה, או על סמך בדיקות הדם.
- יש לטפטף לכפית. ניתן למהול במים, חלב או מיץ פירות
תכולה: 20 מ”ל.